Beroende
Jag tror jag har blivit beroende. Av träning. Det trodde jag aldrig skulle hända mig. Och inte bara på 6 veckor... Idag är det exakt 6 veckor sedan jag började träna "på riktigt". Jag har hittills tränat 23 dagar av 42. Mer än 50%. Idag sprang jag 2 km, i en hastighet av 9 km/h, utan att pausa/aktiv vila. Jag hade kunnat fortsätta ett par hundra meter till, tror jag, men ville kunna köra en längre sträcka jogging igen lite senare.
5,03 km
36 min 30 sek
7 min 15 sek per km i snitt.
För er som är inbitna löpare är det förstås ingenting. För mig som senast sprang jagad av vårtsvinn på savannen utanför Nairobi i slutet på 90-talet är det stort.
Är du beroende av något?
.
