Ett stenkast från Fyndet

Jag har träffat en PT. I mars. Vi gick igenom lite övningar för rygg, axlar och mage. Sen gick brandlarmet, så jag fick aldrig någon summering. Det har gjort att jag helt enkelt inte vågat mig på maskinerna, utan har hållt mig till löpbandet.

När man ser dethär undrar jag om det öht är läge att ge sig på maskinerna???






Kör du hårt?


.