Ett stenkast från Fyndet

Må-bra-saker: Det blev både kvälls- och morgonträning, samt ett rejält snöskottarpass. Fick extra bonustid med barnen, som varit hos mig hela helgen. Ätit bra ända fram till fredag kväll - det spårade ur när barnen lagt sig...

Lev nu: Fick en avbokning med kort varsel i början av vecka, då kunden i fråga gick bort dagen innan. Blev akut påmind om vikten av att ta vara på varje dag och leva nu.

 

Njut av det vackra: Kom hem till ett skinande rent hem i onsdags. Har återupptagit min städhjälp - väl investerade pengar! Har även spenderat en liten peng på ny trappbelysning.

 

Se framåt: Julen är utstädad, helt och fullt till slut, och det är lätt att se fram emot ljusare tider, och spirande trädgård, trots snö, regn och blask.

 

Res och samla minnen: 20 dagar kvar, sedan far vi - 4 vuxna och 6 barn till sol och värme!

 

 

.

Må-bra-saker: 10 min crosstrainer, 10 min PowerWalk (5% lutning) och som avslutning 30 minuters intervallträning (1 min gång 6,5 km/h, 2 min jogg 9 km/h) fick inleda dagen. Barnen på MiniSats.

Lev nu: Julen nästan utstädad. Middagsgäster i form av Lillasyster m barn som varit borta sen i onsdags.

 

Njut av det vackra: Köpte mig två fina Himlakuddar med 50% rabatt!

.

Från och med måndag övergår jag till veckostatusar i mitt 8760-projekt, men här kommer lördagsrapporteringen:

Må-bra-saker: Husdjursmässa med barnen - lycka att se glädjen (lite skräckblandad) i killarnas ögon när de fick ha en burmesisk tigerpyton över axlarna. Goda vänner på halvspontan middag.

 

Se framåt: Plusgrader ger vårkänningar. 8568 h kvar på 2011. 192 har redan passerat...

 

Lev nu: Med en delvis revolterande obstinat 9-åring är man extremt närvarande i vardagen!

 

Njut av det vackra: Soluppgången i morse över isen var inte dålig.

 

 

.

Må-bra-saker: Tjuvkikade på vågen, och den går neråt. Tack.

 

Se framåt: Det blir mycket lättare när skolan börjar på tisdag...

 

Lev nu: Jo tack...

 

.

Må-bra-saker: Lekt i snön med barnen, lagat god kycklinggryta (12 portioner, borde räcka ett tag)

 

Lev nu: Huset fullt av barn idag (A och H hade klasskompisar över - 2 killar som är bröder, plus granntjej) och mycket trevligt middagssällskap i brödernas mamma

 

Njut av det vackra: Tulpanerna står sig fortfarande :)

 

.

Må-bra-saker: 45 min på löpband - 5,75 km

Res och samla minnen: Funderar starkt på en resa i slutet av mars. Inbjudan finns,
det är bara lite praktikaliteter att fixa med.


.

Må-bra-saker: Skrivit in mig på Viktväktarna (VV). Dragit igång SATS igen.

 

Se framåt: Delmål för VV -5% 31 januari, -10% 14 mars, 2/3 25 april, och målet bör vara nått 20 juni. Så det så.

 

Lev nu: Det är nu livet är. Jag kan inte vänta på att någon annan ska fixa något. Jag fixar själv. Och just nu är det prio på barnen och mig själv. Annat får vänta.

 

Njut av det vackra: Snön glittrar :)

 

 

.

 

Må-bra-saker: 3 bonustimmar med mina barn (det är pappavecka) när de två äldsta ville leka med kusinen, som jag skulle vara barnvakt åt, och jag fick lilla E med på köpet

 

Njut av det vackra: 15 vita tulpaner från nyårsafton som fått flytta till min datorhörna


.

Gör rätt saker

• Tid och kraft på må-bra-saker
• Upplev och samla minnen
• Se framåt
• Lev nu
• Njut av det vackra omkring dig
• Avsluta det som inte tillför

 

Minst en av punkterna ovan ska jag summera/värdera i varje "dagens reflektion".

 

Må-bra-saker: 6 km i varierande snöfall - 3e dagen på raken jag är ute och promenerar och det här är nystarten på mitt motionerande; middag hos Lillasyster m familj - delar av den goda nyårsmaten.

 

Se framåt: Kan man göra annat än att se framåt 1 januari? 2010 ligger bakom, och där får det stanna. Nu kan det som sagt bara bli bättre!

 

Njut av det vackra: Trots snöfallet, eller kanske tack vare, var min promenad vacker

 

.

Precis efter jul hittade jag ett inlägg hos Pigge Werkelin där han bl.a. skrev om årets 8760 timmar. Jag har tänkt en hel del på hans punkter för att fokusera på rätt saker och spendera de 8760 timmarna man har till sitt förfogande på bästa sätt. Upprepar lite här:

• Skit i onödiga prylar som bara suger energi, tid och pengar.
• Avsluta dåliga förhållanden och klipp banden med kompisar som suger.
• Satsa tid och kraft på det som får dig att må bra.
• Res och samla på upplevelser och härliga minnen.
• Se framåt men lär av historien.
• Lev nu för tiden är begränsad på jorden och vi skall ändå vara döda så jävla länge.

För att följa upp har jag bestämt mig för att varje dag göra en reflektion. Här på bloggen. Om det inte visar sig hamna på en nivå som känns alldeles för utlämnande (som om jag inte vänt ut och in på mig själv tidigare...).


Som sagt, hur tänker du investera dina 8760 timmar för 2011?


.