Ett stenkast från Fyndet

Ruskigt långt bort var den, men ändock i en villaträdgård. Är det ett vårtecken mån tro?










.

Veckans triss är en STAD eller ORT, och med ett extra moment där vi låter tittarna gissa vilken. Mitt svar till trissen idag kommer ikväll för den som är nyfiken, men en ledtråd är att det är en nygammal huvudstad.

Uppdatering - rätt stad och info om bilderna finns här

Fler fototrisser på detta tema finner du här.

Lailas StarWars-nummer imponerade förvisso på killarna, men de lägger sin röst på



Lillasyster däremot, hon lägger inte många röster någonstans alls:



.

Idag har jag varit på Trädgårdsmässan i Älvsjö. Oj vad mycket inspiration som fanns där! Höll mig från att shoppa några blommor och lökar, men har pratat med några tjejer angående att anlita dem för trädgårdsdesign. Tror att pengar spenderade på så sätt är väl värda - jämfört med felinvesteringar i plantor, träd och buskar, för att inte tala om tid!








.

Veckans tema är KRAFT. Jag har gjort ett KRAFT-tag och fotat 2 nya och hittat en gammal i arkivet. Ytterligare bilder på veckans tema finner du här.





Ebba samlar KRAFT efter en session med fotografering





Enorma KRAFTER i arbete vid Östermalms torg där det byggs för fullt






VattenKRAFT i miniatyr - en gammal pump som förser sommargästerna med hushållsvatten. Orkar producera trots minusgrader - det är väl tur det med tanke på de som förr hade bostaden som sitt året-runt-boende.


.

Idag är det tänkt att hända spännande saker för lillasyster under eftermiddagen. Håll utkik på hennes blogg så får ni se vad det var :)


.

Snacka om besvikna killar...




Måndag morgon, 23 mars.


.

Söndag 22 mars. Cyklarna har plockats fram och dammats av. Killarna är redo för en ny säsong med sina åk. A har ny cykel. Cool ringklocka.






.

Nytt för denna gång är att mina promenader har utökats crosstraining! Hittills bara 2 pass, men ändå. Syns inte i denna tabell, men de två passen á 4150 steg är CT.

Datum	Steg	Km
09-03-19	14600	5,0
09-03-18	15000	6,5
09-03-17	15200	7,0
09-03-16	4150	6,8
09-03-16	13000	6,0
09-03-15	15000	10,0
09-03-14	4150	2,5
09-03-14	12900	6,4
09-03-13	10900	5,4
09-03-12	21600	12,0
09-03-11	21900	11,0
09-03-10	6500	3,2

.

En serie spegelbilder, alla med Ebba som motiv. Fler bilder i veckans fototriss hittar du här

På Kulturhuset hade man fram till 1 mars en utställning Nolll till Ett. Där var Ebba och jag en dag.











.

Innan vi fick barn gick O ofta på Fredagspilsner, ett uttryck gamla spexare från KTH svänger sig med. Man ses på en pub, baserat på den sk pilsnerlistan, och så tar man 1, 2, många öl, beroende på dagsform och lust. Antingen dyker man upp hemma vid 20-tiden, eller så kan det bli f-n så mycket senare. Samma fenomen gäller vid After-work-ölen. Allra helst om den råkar infinna sig en fredag.

Carina har lyckats fånga detta helt klockrent i sitt blogginlägg som du hittar här. Gå dit! Det kan inte sägas bättre.


.

Min nya träningspolare Nisse har flyttat hem till oss.

Nu är det slut på dåliga ursäkter.. Framförallt går det inte att skylla på vädret!





Foto lånat från Team Sportia

.

och tänkte vara framme 14 maj. Per idag har jag 450 km kvar, vilket innebär att jag ska snitta 7 km per dag i 2 månader nu.

Eftersom jag tycker det är kul med tabeller, statistik, etc. har jag registrerat mig på FunBeat - där lägger man in sin utförda träning, mål, och så vidare, och så kan man få ut massvis med roligt data. Träningsrundor, egnas och andras, finns tillgängliga. Tänkte detta kunde bli en morot för mig att nå till Falsterbo med.

Wish me luck!


.

Kampen är hård - Star wars eller Indiana Jones? Nästan det enda som efterfrågades i julklapp var Lego ur nämnda serier. Och tomten var snäll - killarnas önskningar gick i uppfyllelse. Senaste veckorna har ägnats åt att än en gång bygga ihop skeppen, och nu är det tänkt att de ska få hålla sig bygda ett tag.



.

Datum	Steg	Km
09-03-09	18400	11,2
09-03-08	10800
09-03-07	7800
09-03-06	8000
09-03-05	7800
09-03-04	26500	14,2
09-03-03	4200
09-03-02	10300

Den 3:e jobbade jag, och då blir det ju inte många steg. Dagen efter tog jag igen med råge när jag gick till Solna via Järvafältet. Fredagar (6:e) är oxå en dag som inte genererar några längre promenader eftersom det är H's lediga dag (från dagis).

Snittet på dessa 8 dagar blir i alla fall 11 725 steg/dag, och eftersom man rekommenderar minst 10 000 per dag så är det väl ok :)


.

Om man är ute och går på Järvafältet dyker det upp intressanta saker (ja, förutom att det är blött och halt och så...).




Den aldrig öppnade tunnelbanestationen Kymlinge.

Men jag gick faktiskt 15 km den dagen. Jag och Ebba. Hon får mycket motion.


.

Mitt i backen var det länge sedan jag var. Har inte åkt skidor sedan 94 eller något. Inte många backar i Kenya, och sedan blev det Stockholm och det är ju inte så farbart heller. Eller...



Ebba och jag var hemma hos min goda vän C och hennes lille charmtroll till son häromdagen, och från deras köksfönster har man denna utsikt. Snacka om att känna sig som mitt i backen.

Förutom utsikten hade vi det så himla trevligt! Det var länge sedan vi sågs (jo, en snabb fika i höstas) men snacka om att "fånga upp där vi lämnade av" - tack C!!! Hoppas det fixar sig med ja, du vet vad :)

.

Gå inte över Järvafältet i snöslask. Det är extremt halt och blött.


.

Igår när jag kom hem stod det ett  på trappen. Spännande! Det innehöll  4 familjeförpackningar Kyckling Röd curry från Findus.

Varför då?

Jo, sedan något år tillbaks är jag med i Buzzador där man genom att prova en produkt eller tjänst och sedan pratar om  och visar den för sina vänner (har skrivt om en annan kampanj här) marknadsför nyheter.

Aktuell kampanj är alltså Familjemiddag på en kvart från Findus. Ska laga till den nu idag, så får vi se om det är något som kommer att få finnas som reserv i frysen för framtida behov.


.

Mina killar är totalt legofrälsta. Snälla mor- och farföräldrar gav killarna värsta byggsatsen i julklapp. Senaste dagarna har ägnats åt ihopsättning av SKEPPET - märkt 9-14 år. Så gott som utan vuxenhjälp.






.

kallade vi det när vi växte upp. Varje tisdag under fastan gjorde mamma 8 små tisdagsbullar av släta kardemummabullar.

Dessa gröptes ur efter att ett lock skurits av:



Inkråmet blandades sedan med mald mandel, lite florsocker och en skvätt gräddmjölk, om jag kommer ihåg rätt, och detta stoppades tillbaks i bullen. Toppa med vispad grädde, lägg på locket och pudra över florsocker.

Voilá, hemgjorda tisdagsbullar, vilka ska inmundigas med varm mjölk och lite kanel. Idag har svärmor bidragit med själva bullen, men fixet har jag gjort själv. Hade dock inget florsocker. Slank ned ändå!


.

	steg	km
09-03-01	16000	10,2
09-02-28	9700	5,0
09-02-27	12000	7,0
09-02-26	17000	8,0
09-02-25	28000	15,0

.