Ett stenkast från Fyndet

Det finns ju olika sätt att träna på. Jag har träffat en PT för att lära mig maskiner som är bra för mig, men det har ju inte direkt lett någon stans.

Kanske man ska ta sig an mattan istället? För det gäller uppenbarligen att akta sig för vinkelvolten. Och så finns det finns en hel del att lära av Knut Kragballe.





Hur attackerar du?


.