Härlig träning
Dagens träning:
15 min sittcykel (heter det verkligen så??)
15 min crosstrainer
15 min powerwalk, 5% uppför
15 min jogg/powerwalk
10 min sittcykel, mindre motstånd
Skönt!
.
Dagens träning:
15 min sittcykel (heter det verkligen så??)
15 min crosstrainer
15 min powerwalk, 5% uppför
15 min jogg/powerwalk
10 min sittcykel, mindre motstånd
Skönt!
.
