Ett stenkast från Fyndet

Vecka 10 börjarde jag ordentligt. Eller, ja åtminstone mer regelbundet än dittills under året (och under senaste 9 månaderna).

Facit hittills:

vecka	Träningsform	min	km
10	PowerWalk	113	14,24
10	Promenad	60	5,9
	Summa	173	20,14
11	Jogging	104	14
11	Promenad	38	3,7
	Summa	104	14
12	Jogging	71	9,7
12	Crosstrainer	10
12	Cykling	12	5,15
	Summa	93	14,85
13	PowerWalk	170	17,3
13	Crossfit	60
	Summa	230	17,3
14	Jogging	35	5
14	Promenad	196	19,35
14	Kondition	25	3
14	Styrketräning	30
	Summa	286	27,35

.